Gesund: viel Wasser trinken, Sport machen, Gemüse essen, aktiv sein, jeden Tag Obst essen, 7-8 Stunden pro Tag schlafen, Rad fahren, oftins Fitnessstudio gehen, Ungesund: faul sein, 3-4 Stunden schlafen, viel Cola trinken, Alkohol trinken, Süßigkeiten essen, sehr viel Kaffee trinken, rauchen ,

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