Ugord át a küszöböt oda-vissza 12-szer., Hanyattfekvés, emeld fel mindkét lábadat zártan függőlegesig 12-szer., Hasonfekvés, oldalsó középtartás (repülő). Emeld meg a tözsedet 12-szer., Békaugrás 12-szer., Térdelőtámasz, lendíts hátra a bal lábadat 6-szor, a jobb lábadat 6-szor., Nyusziugrás 12-szer., Pókjárás 12-szer., Óriás lépések 12-szer., Fusd körbe a szobát 2-szer., Állásból ülj le a földre törökülésbe 8-szor..

TESI - Alsós 3.

prie
Įterpti

Lyderių lentelė

Laimės ratas yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?