اذكري مثالا لسلوك يساعد في الحفاظ على انحناءات الظهر صحيه, ما المقصود بانحناءات الظهر الطبيعيه , اذكري عادة سيئه تسبب زيادة مشاكل انحناءات الظهر , تتوقعين أيهما أصعب: تصحيح وضعية الظهر الآن؟ ولا العيش مع ألم مستمر بسبب الإهمال؟, كم ساعة تجلسين بالجوال بوضعية “الرقبة النازلة”؟ ووش تتوقعين يصير لرقبتك إذا استمريتي كذا .

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

)
Pulihkan autosimpan: ?