1) Яка основна мета повільного бігу на уроці? a) Розвиток сили b) Підготовка організму до навантажень c) Розвиток витривалості d) Вивчення техніки кидка 2) Загально-розвивальні вправи у русі спрямовані на: a) Розвиток лише сили b) Розвиток гнучкості c) Комплексний розвиток фізичних якостей d) Розвиток тільки швидкості 3) Спеціальні вправи на координацію спрямовані на розвиток: a) Узгодженості рухів b) Тільки сили c) Тільки швидкості d) Гнучкості 4) Скрестний крок використовується для розвитку: a) Сили b) Гнучкості c) Швидкості та координації d) Витривалості 5) Вибігання по сигналу розвиває: a) Реакцію та швидкість b) Силу c) Рівновагу d) Витривалість 6) Яке вихідне положення НЕ використовується для старту? a) Стоячи b) Сидячи c) Лежачи d) У висі 7) Обманні дії нападника 1х1 виконуються з метою: a) Уповільнити гру b) Ввести захисника в оману c) Передати м’яч d) Отримати штраф 8) У вправі 1х1 захисник є: a) Активний b) Пасивний c) Суддя d) Нападник 9) Учбова гра 2х2 розвиває насамперед: a) Командну взаємодію b) Лише силу c) Лише швидкість d) Тільки витривалість 10) До загальної фізичної підготовки (ЗФП) належать: a) Тільки біг b) Тільки стрибки c) Різні вправи для розвитку фізичних якостей d) Лише вправи з м’ячем 11) Вправи зі скакалкою найбільше розвивають: a) Силу рук b) Швидкість, координацію та витривалість c) Лише гнучкість d) Тільки рівновагу 12) Яка кількість гравців бере участь в учбовій грі 2х2? a) 2 b) 3 c) 4 d) 5

🏀 Тест з фізичної культури (11 клас)

Cetakan
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?