Biegaj przez 2 min, Zrób 10 skłonów, Wykonaj deskę 15 sekund, Wykonaj skip A przez 20 sekund, Zrób 10 pajacyków, Kręć biodrami 10 razy w prawo i 10 w lewo, Wykonaj 15 przysiadów, Przeturlaj się po podłodze od ściany do ściany 6 razy, Zadanie wymyślasz sam / sama, Krążenia ramion w przód i w tył po 10 razy, Bieg w miejscu z klaskaniem pod kolanami, Wykonaj skip C przez 20 sekund.
0%
WF w domu
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Mk050480
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
Tunjukkan Lagi
Edit Kandungan
Benamkan
Lebih lagi
Papan mata
Roda rawak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Log masuk diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Pulihkan autosimpan:
?