papryka - Warzywo bogate w witaminę C., woda - Należy jej pić co najmniej półtora litra dziennie., ryby - Są bogate w kwasy omega-3, wzmacniają odporność, papierosy - Produkt wytwarzany z tytoniu, bardzo niezdrowy dla płuc., alkohol - Jedna z najpopularniejszych używek, bardzo szkodliwy dla wątroby., nałóg - Stan zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego, inaczej nazywany uzależnieniem., dieta - Najczęściej zdrowy sposób odżywiania ograniczający do spożycia określonej żywności, higiena osobista - Regularne mycie ciała i dbanie o zdrowy organizm.., abstynent - Osoba unikająca alkoholu, tytoniu oraz innych używek., sport - Wszelkie formy aktywności fizycznej poprawiające kondycję oraz dobrze wpływające na zdrowie psychiczne i fizyczne., sen - Powinien trwać co najmniej 8 godzin, aby organizm mógł się zregenerować., aktywność fizyczna - Podnosi poziom endorfin w organizmie., spacer - Przechadzka bez konkretnego celu poprawiająca kondycję i zdrowie fizyczne oraz psychiczne., samoocena - Uogólniona postawa stosunku do samego siebie, wpływa również w znaczącym stopniu na zdrowie psychiczne., błonnik - Ma dobroczynne działanie dla układu trawiennego, ważny w zdrowej diecie., witaminy - Występują w warzywach, owocach, lub tabletkach, bardzo dobrze wpływają na zdrowie fizyczne, ale mogą być niezdrowe w nadmiarze., żywność - Zdrowa, bez konserwantów., warzywa - Np. pietruszka, lub marchewka., kalorie - Gdy się ruszasz to spalasz..., zdrowie  - stan pełnego, lub całkowitego dobrego samopoczucia i dobrostanu.,

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?