1) 1) Kemahiran Hambur melibatkan koordinasi anggota tubuh badan bermula larian landas yang terkawal, tolakan kaki serta ................ ? a) a) ayunan tangan ketika melonjak dan melakukan layangan b) b) ayunan kaki ketika melonjak dan melakukan pendaratan 2) 2) Terdapat tiga bahagian ansur maju kemahiran hambur iaitu, hambur tanpa papan anjal, hambur di atas papan anjal dan .........................................? a) a) Hambur dan lakuan aksi lompatan b) b) Hambur dan lakuan aksi badan 3) 3) Apakah nama kemahiran hambur yang terdapat didalam gambar tersebut? a) a) Hambur tanpa papan anjal b) b) Hambur di atas papan anjal 4) 4) Gambar tersebut menunjukkan kemahiran hambur ....................................... ? a) a) Hambur di atas papan anjal b) b) Hambur dan lakukan pelbagai aksi 5) 5) Gambar tersebut menunjukkan kemahiran hambur ........................................... ? a) a) Hambur dan Lakuan Aksi lompatan b) b) Hambur dan lakuan aksi badan 6) 6) Apakah panduan keselamatan yang perlu di patuhi oleh murid ketika melakukan latihan gimnastik ? a) a) Pakai pakaian yan sesuai agar selesa dan sekamat ketika melakukan aktiviti b) b) Menggunakan peralatan gimnastik tanpa meminta kebenaran guru 7) 7) Sewaktu melakukan kemahiran hambur dan lakuan aksi badan, kamu perlu ....................... a) a) Berjalan di atas papan anjal, kemudian melompat sejauh mungkin untuk dapatkan daya lonjakan b) b) Berlari pantas dengan kelajuan terkawal untuk mendapatkan daya lonjakan yang lebih tinggi dan jauh 8) 8) Gambar tersebut merujuk kepada kemahiran ? a) a) Kemahiran bergayut dengan pusingan badan ke hadapan b) b) Kemahiran bergayut pada palang dengan posisi badan songsang 9) 9) Kemahiran bergayut pada palang dengan posisi badan songsang memerlukan ........................ ? a) a) Kekuatan otot dan daya tahan otot bahagian tangan b) b) Kekuatan otot dan daya tahan otot bahagian bahu 10) 10) Apakah yang perlu di kawal ketika posisi badan songsang ? a) a) Kawal imbangan badan dengan tangan b) b) Kawal imbangan badan dengan kaki 11) 11) Berikut adalah panduan keselamatan yang perlu diutamakan ketika melakukan kemahiran bergayut pada palang, KECUALI ....... a) a) Pastikan palang berada dalam keadaan selamat untuk digunakan b) b) Pastikan palang berada dalam keadaan bengkok, supaya mudah untuk di pegang c) c) Elakkan mengenggam palang terlalu kuat bagi memudahkan kamu bergayut

KUIZ ULANGKAJI GIMNASTIK ASAS TAHUN 6 EFISIEN

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?