12 reverse lunges - r/l, 10 Bicep curls - r/l, Star Jumps - 5, 30 sec plank hold, 10 alt side windmill planks**, 20 toe taps, 8 Shooting motions, 10 skiers, 30 sec forward bend, 12 tricep extensions.
0%
Brain break
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Scrabisfletk
7th Grade
8th Grade
9th Grade
10th Grade
11th Grade
12th Grade
Higher Education
Physical education
Tunjukkan Lagi
Edit Kandungan
Benamkan
Lebih lagi
Papan mata
Roda rawak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Log masuk diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Pulihkan autosimpan:
?