20x Jumping Jacks, 15x Squats, 20 Second Superman Hold, 10x Sit-Ups, 8x Push-Ups, 10x Frog Jumps, 20x Calf Raises (On your toes), 20x Alternating Leg Lunges, 20 Second Jog In Place, 20 Second Yoga Pose.

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?