Respirar profundo y colocar la mano en la guatita , Tomar agua y lavarnos las manos , Tomar una pausa , Salir a caminar al patio , Conversar nuestro problema con un amigo o amiga , Escuchar música relajante , Decir o escribir todo lo que nos molesta , Gritar , Pedir perdón si hemos dicho malas palabras , Hacer ejercicio o estiramientos.
0%
Ruleta para la Calma
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Katterine3
Tunjukkan Lagi
Edit Kandungan
Benamkan
Lebih lagi
Papan mata
Roda rawak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Log masuk diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Buka keputusan
Salin pautan
Padam
Pulihkan autosimpan:
?