1) Jakie to ćwiczenie? a) Półprzysiad b) Przysiad c) Wykrok 2) Jakie to ćwiczenie? a) Leżenie przerzutne b) Leżenie przewrotne c) Plank (deska) 3) Jakie to ćwiczenie? a) Zakrok b) Wykrok c) Klęk jednonóż 4) Jakie to ćwiczenie? a) Skip A b) Skip B c) Skip C 5) Jakie to ćwiczenie? a) Skip A b) Skip B c) Skip C 6) Jakie to ćwiczenie? a) Pompki b) Plank c) Leżenie przewrotne 7) Jakie to ćwiczenie? a) Wyskok w górę b) Przysiad podparty c) Burpees 8) Jakie to ćwiczenie? a) Krok skrzyżny b) Krok odstawno - dostawny c) Bieg bokiem 9) Jakie to ćwiczenie? a) Skłon b) Skrętoskłon c) Skręt 10) Jakie to ćwiczenie? a) Skłon b) Skrętoskłon c) Skręt

Jakie to ćwiczenie

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?