1) Berikut merupakan fungsi otak manusia kecuali ........... a) berfikir b) membuat kesimpulan c) bertengkar d) merasa e) menghidu f) mendengar 2) Berikut merupakan cara untuk kita mencerdaskan otak kecuali ....... a) makan makanan seimbang b) menghisap dadah c) mendengar muzik d) bersenam e) tidur secukupnya 3) Sekiranya kita menghadapi masalah yang sukar diselesaikan , kita boleh berjumpa dengan ..... a) kaunselor b) ibu bapa c) guru d) kawan -kawan e) saudara -mara 4) Buah pisang mengandungi ..... a) karbohidrat yang tinggi b) vitamin c) gula yang tinggi d) glukosa dan mironutrien 5) Stres boleh diatasi dengan cara berikut kecuali .... a) bangun awal ke sekolah b) bilik tidur yang selesa c) dimarahi oleh guru d) persediaan awal semasa ujian e) keluarga bahagia 6) Ciri -ciri berikut merupakan tanda -tanda kemurungan kecuali .... a) gelisah b) sensitif c) risau d) berputus asa e) yakin diri  f) hilang selera makan  7) Berikut merupakan kesan -kesan stres kepada manusia melainkan .... a) sakit kepala b) letih c) diserang darah tinggi d) sakit jantung e) menganggu fizikal dan emosi f) tarian 8) Berikut merupakan cara mengatasi keresahan ...... a) membayangkan masalah b) meningkatkan pertukaran oksigen  c) melegakan keresahan d) melakukan latihan pernafasan e) membuka mata f) melakukan hembusan 9) Berikut merupakan faktor-faktor tekanan emosi melainkan ..... a) orang tersayang meninggal dunia b) tinggal berasingan  c) ibu bapa bercerai d) hidup keesorangan e) hidup tenang 10) Berikut merupakan akibat daripada tekanan emosi kecuali ... a) ponteng sekolah b) berani c) hilang keyakinan diri d) vandalisme e) murung

Kesihatan mental dan emosi

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?