Zakręć biodrami w prawo i w lewo, Zrób rowerek przez 1 minutę, Zrób 8 przysiadów, Zrób 8 skłonów do przodu, Zrób 8 pajacyków, Podskocz w górę 8 razy, Złap za kostki - zrób kołyskę, Biegaj w miejscu przez minutę.

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?