Verdadero: El autocuidado ayuda a mejorar mi autoestima., Existen 6 tipos de autocuidado. , El autocuidado implica destinar espacios de tiempo solo para mi., El autocuidado es tu derecho., El autocuidado implica el cuidado propio de LA VIDA, LA SALUD Y EL BINESTAR FISICO, MENTAL, EMOCIONAL Y SOCIAL., Falso: El autocuidado toma mucho tiempo., No necesito trabajar el autocuidado, hay personas con más problemas que yo. , Solo existen 3 tipos de autocuidado, Mis hijos siempre van primero ”/“ Si hago algo por mí, estoy siendo negligente con mi familia., El autocuidado es un acto egoísta.,

AUTOCUIDADO !!!

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