5 čučnjeva i 2 skelka, 10 čučnjeva i pravilno disanje, plank od 10 sekundi, 2 koluta unatrag i 2 unaprijed, preskoči malu prepreku i napravi 5 čučnjeva, napravi zvijezdu i 10 trbušnjaka.

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?