ATP-PC System (Power): Lasts 1-10 seconds, Available instantly, Relatively efficient, Recovery: 30 sec-2 min, No by products, Examples: Sprints, Shot put, Shooting in soccer, Lactic Acid System: Lasts 10 sec to 2 min, Available after ATP-PC System runs out , Highly inefficient, By product is pyruvic acid, Recovery is 30-60 minutes, source of fuel is solely carbohydrates, 400m sprint, 200m swim, midfield player joining attack after defending, Aerobic System: Lasts 2 min- 24 hours +, System starts after a few minutes of low to medium intensity, Highly Efficient, Fuel is Carbs, Fats and protein, By products are water and CO2, Recovery 12-48 hours, Marathon, 1500m swim, 30 min walk,
0%
Energy Systems
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Brenden4
Edit Kandungan
Cetakan
Benamkan
Lebih lagi
Tugasan
Papan mata
Paparkan banyak
Paparkan sedikit
Papan mata ini berciri peribadi pada masa ini. Klik
Kongsikan
untuk menjadikannya umum.
Papan mata ini telah dilumpuhkan oleh pemilik sumber.
Papan mata ini dinyahdayakan kerana pilihan anda berbeza daripada pemilik sumber.
Pilihan untuk Kembali
Susunan kumpulan
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Langganan diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Buka keputusan
Salin pautan
Kod QR
Padam
Pulihkan autosimpan:
?
Brenden4