20 Przysiadów, 15 Skłonów, 20 Przysiadów, 15 Skłonów, Skip C, Skip A, Jak masz Piłke to podbij ją 3 razy, Jak masz Piłke to podbij ją 3 razy, Co chcesz, Pompka x10 lub x5, Dokładny przysiad x 5.

Ćwiczenia na Wf dla kl 4D wg Subika

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?