40” saltos militares , 20” rodillas arriba, 40” dribbling en el cuadrado , 30” conducción adelante atrás , 30” Sombrerito , 20” Equilibrio con un pie (ambos), 20” Plancha alta, 10 estocadas , 30” de giros al cuadrado , 30” sentadillas , 20” Plancha baja , 30” Hockey libre , 10 flexiones de brazos con rodillas.

HOCKEY SCMS

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Benamkan

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