Stand with feet shoulder-width apart, knees slightly bent, toes pointing forwardd. Spread your hands around the ball in a "W" shaped position., , , , , Bring the ball to your chest with your elbows slightly tuck out. Turn the ball slightly towards your chest., , , , , Step forward with your dominant leg as you push the ball forward and downwards from your chest. Extend and follow through with your arms, fingers fully extended as you release the ball towards the corner path., , , , , Recover back to ready position (Step 1), , , , .
0%
Basic Netball Skill: Bounce Pass
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Boonsianteo
Edit Kandungan
Cetakan
Benamkan
Lebih lagi
Papan pendahulu
Lihat pemain terbaik
Tugasan
Papan mata
Paparkan banyak
Paparkan sedikit
Papan mata ini berciri peribadi pada masa ini. Klik
Kongsikan
untuk menjadikannya umum.
Papan mata ini telah dilumpuhkan oleh pemilik sumber.
Papan mata ini dinyahdayakan kerana pilihan anda berbeza daripada pemilik sumber.
Pilihan untuk Kembali
Membuka kotak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Langganan diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Papan pendahulu
Lihat pemain terbaik
)
Buka keputusan
Salin pautan
Kod QR
Padam
Pulihkan autosimpan:
?
