Chicken dance, Raise the roof, jog in place 10 sec, Butt kicks, Macaroni dance, free dance, 10 arm curls, 10 jumping jacks, 10 squats, 10 side lunges, 5 neck circles, 10 arm circles, wrist turns 10, 10 toe touch in and out , 10 bend and touch toes, 10 air punches, 10 high knee to elbow, 10 sec hold arms to side, 10 push press, 15 sec drumming session, 10 chair crunches, 5 deep breath, 3 sips of water, 10 starting the lawnmower, 10 karate kicks.
0%
Movement wheel
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Mpryszcz
Edit Kandungan
Benamkan
Lebih lagi
Papan mata
Roda rawak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Log masuk diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Buka keputusan
Salin pautan
Padam
Pulihkan autosimpan:
?