1) Kita haruslah sentiasa mengamalkan pemakanan yang sihat. Kenyataan di bawah adalah betul kecuali.. a) makan makanan yang berkhasiat b) makan mengikut waktu makan yang betul c) makan sesuka hati 2) Ikan, ayam dan daging dalam kategori ................... a) protein b) karbohidrat c) lemak 3) Contoh sumber karbohidrat ialah kesemua di bawah kecuali.. a) nasi b) sayur c) bijirin 4) Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah kaya dengan sumber? a) serat b) vitamin c) mineral 5) Adakah disarankan kita minum berapa gelas air sehari? a) 2-4 gelas sehari b) 4-6 gelas c) 6-8 gelas 6) Makanan yang dimasak dengan cara apa paling tinggi kalorinnya? a) rebus b) goreng c) kukus 7) Jenis minyak yang paling baik untuk kesihatan ialah.. a) minyak kelapa sawit b) minyak sapi c) minyak yang digunakan berulang kali 8) Contoh hasil tenusu ialah.. a) keju b) majerin c) krim 9) Aapakah yang diperlukan untuk untuk membina tulang dan gigi yang kuat? a) lemak b) kalsium c) vitamin A 10) Amalan makan secara sihat merangkumi beberapa aspek. Yang manakah antara berikut tidak benar? a) imbangkan makanan yang dimakan dengan aktiviti fizikal b) lebihkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran c) amalan pengambilan snek sebelum waktu makan amat digalakkan

TAHUN 3 - AMALAN PEMAKANAN SIHAT

oleh
Cetakan
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?