Futás térdemeléssel hajlított könyökkel 15mp helyben vagy 20m 2x., Ugrókötél hajtás szökdelés páros lábon 20x., Árokugrás. 5m nekifutásból egylábról elugrás 1,5m-es távolság felett érkezés páros lábra 12x, Katapult. Labdahajítás két kézzel fej felett haránt terpeszbe kilépssel 10m-re lévő célra 20x, Agyúlövés. Guggolásból ugrás előre, mellső két kezes lökés 10m-re lévő vonal mögé 20x, Tornádó. Félbe hajtott kötél körbeforgatása egy kézzel vízszintes síkban a kötél átugrásával 12x, Aratógép. Futás saroklendítéssel kötélhajtás közben helyben 15mp vagy 20m 2x., Túlélő. Mellúszás imitálása hasonfekvésben 20mp 2x., Rakodó. Lebegőülés mastartásból labda áthelyezés boka közé, törzs és lábleengedés után visszahelyezés a kézbe 12x..
0%
Kölyökatlétika 10-11 évesek
Kongsikan
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Schgesa
Általános iskola
Testnevelés
Edit Kandungan
Benamkan
Lebih lagi
Papan mata
Roda rawak
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Log masuk diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Lebih banyak format akan muncul semasa anda memainkan aktiviti.
Buka keputusan
Salin pautan
Padam
Pulihkan autosimpan:
?