Take a walk, Drink some water , Listen to music, Call a friend , Journal or Write a letter , Take deep breaths , Take a break .

Coping Skills Wheel

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?