udělej 10 kliků, 10krát se otoč, udělej 20 dřepů, nic , znova, udělej 5 angličáků, 10krát z kliku do dřepu, 20krát vysoký kolena, nic , znovu.

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?