Balansera i Flygplanet 2 gånger på varje ben, 10 st Upphopp, så högt du kan, Gör Plankan och räkna långsamt till 20, 10 stycken Jumping Jacks, 10 st benböj, Jogga på stället och räkna baklänges från 15, Gör 10 st Armhävningar, 20 stycken höga knän, på stället. 🌟.

Björx Brain Breaks

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?