1) 1. Mengapakah sarapan yang sihat sangat penting bagi seseorang murid? a) Meningkatkan kemampuan otak b) Memberi kecergasan badan yang berpanjangan c) Memberi tenaga kepada tubuh sebelum memulakan hari d) Membantu mengawal berat badan yang seimbang 2) Berikut merupakan cara untuk mencegah penyakit Diabetes, kecuali a) Membuat pemeriksaan tekanan darah sekurang-kurangnya 4 kali setahun b) Mengamalkan pemakanan yang seimbang c) Mengamalkan gaya hidup sihat d) Mengambil kadar gula yang tinggi. 3) Apakah maksud rakan sebaya? a) Rakan yang sama umur b) Rakan yang sama umur serta bersekolah di sekolah yang sama c) Rakan yang sama umur dan mempunyai minat yang sama d) Rakan dari pada lingkungan umur,latarbelakang dan minat yang sama 4) Apakah yang biasanya ada dalam peti pertolongan cemas ? a) Minyak gamat b) Plaster ubat c) Gunting d) Panadol 5) Antara yang berikut, yang manakah perubahan fizikal yang tidak dialami oleh remaja lelaki ? a) Ketinggian meningkat b) Bentuk badan berubah c) Payudara membesar d) Berat badan bertambah 6) Demam denggi merebak melalui ………………………. a) Air kotor b) Gigitan nyamuk aedes c) Makanan tercemar d) Muntah-muntah 7) Apakah kemalangan boleh mengakibatkan kecederaan lebam dan terseliuh a) Terjatuh basikal b) Terkena pisau c) Terhantuk meja 8) Apakah ciri-ciri rakan sebaya yang negatif yang perlu kita jauhi ? a) Sering melanggar peraturan sekolah. b) Melakukan kegiatan vandalisme c) Menghisap rokok dan dadah d) Menghormati ibubapa, guru dan rakan sebaya. 9) Antara berikut ,perkara yang manakah tidak harus dilakukan pemandu ketika melalui kawasan sekolah. a) Perlahankan kenderaan. b) Bunyikan hon c) Awasi kemungkinan terdapat kanak – kanak melintas. d) Berhentikan kenderaan bila diminta berhenti oleh pengawal sekolah yang beruniform. 10) Apakah maksud konflik ? a) Terjadi apabila seseorang itu merasa resah dan gelisah b) Apabila seseorang itu tidak dapat berfikir secara waras. c) Keadaan apabila terpaksa memilih antara dua matlamat yang bertentangan. d) Keadaan apabila seseorang itu tidak dapat mengawal emosi dengan baik. 11) Berikut adalah peraturan – peraturan semasa berada di taman permainan kecuali…..... a) alat–alat permainan kanak–kanak adalah untuk yang berumur bawah 12 tahun b) ibubapa perlu bermain bersama – sama anak mereka. c) ibubapa perlu sentiasa mengawasi anak – anak mereka. d) sebarang kemalangan yang berlaku adalah tanggungjawab sendiri. 12) Apakah Indek Jisim Tubuh(BMI) ? a) Menilai berat badan anda relatif kepada ketinggian b) Ukuran tahap kalori keperluan harian c) Kaedah memanaskan badan d) Kaedah mengukur jantung yang sihat 13) Kemahiran ___________ yang pantas berguna untuk hantaran, clearance, atau untuk membuat jaringan a) Menggelecek b) Menguis c) Menolak d) Memukul 14) Dalam permainan hoki, hanya penjaga gol dibenarkan menggunakan tangan, kaki dan anggota badan untuk mengawal pintu gol selagi ia berada dalam kawasan D a) Betul b) Salah 15) Acara lari pecut terdiri daripada a) 100 Meter b) 800 Meter c) 400 Meter d) 4 x 400 M

PJK Tahun 3

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?