Páros karkörzés előre 10-szer, Páros karkörzés hátra 10-szer, 20 db guggolás, Szökdelés páros lábbal 20-szor, 10 db nyusziugrás, Pókjárás, Rákjárás, 10 db fekvőtámasz, 10 db felülés.

Torna otthon

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?