Sari cu mâinile sus, Bate palmele de 5 ori deasupra capului, Așează mâinile pe șold și rotește trunchiul, Ridică mânuțele cât de sus, apoi atinge călcâiele, Realizează o săritură cât de sus poți apoi te așezi în ghemuit , Roteste bratele inainte, Apleaca-te si atinge pamantul, Mergi 5 pasi in spate, Sari ca mingea, Bate palmele de 5 ori la spate.

Papan mata

Kad rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?