fél perc plank, egy perc plank, 20hasprés, 20felülés, 10fekvő, 5fekvő, 20guggolás, 40guggolás, 20mp térdhajlítás kitartás, fél perc térdhajlítás kitartás, 1perc térdhajlítás kitartás, 30 guggolás, 25-25 kitörés, lábkitartás 60-60mp, lábemelés 20db.
0%
napi edzés
Delen
door
A18mv
Középiskola
5. osztály
6. osztály
7. osztály
Testnevelés
Inhoud Bewerken
Embedden
Meer
Scorebord
Rad van fortuin
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Inloggen vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
