Medvejárás előre-hátra egy vonalon, majd jobbra-balra., "Pisilő kiskutya". Térdelőtámasz, alkartámasszal. Hajlított térdemelés oldalra, majd vissza kiindulóhelyzetbe. Mindkét oldalra 8-8 végrehajtás!, Kúszás előre., Csiga-halacska 10x., Lépegess guggolásból fekvőtámaszba, majd vissza 4x!, Palacsinta-gombóc 10x., Ülésben forgás 4x., Palacsinta-fánk 10x., Pók- és rákjárás előre-hátra, jobbra-balra., Gólya. Állás 1 lábon, másik sarok felhúzva, karok oldalsó középtartásban. Minimum 15 mp..
0%
Tartásjavítás, erősítés-nyújtás, mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok
Delen
Delen
Delen
door
Czebenorbi
Általános iskola
Testnevelés
Inhoud Bewerken
Embedden
Meer
Scorebord
Rad van fortuin
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Inloggen vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?