1) 10 Dribling con cada mano (ojos cerrados)  2) 6 Velocidad con dribling (Voy con la mano mas hábil y vuelvo con la menos hábil) 3) 10 Saltos ranas  4) 10 Lanzamientos de media hacia arriba con cada mano (Con la mano que la lanza la tienen que recibir) 5) Puntería, lanzamiento de media, intentar embocar en el balde 5 veces(Competencia con un familiar) 6) Vueltas al rededor de la cintura con la pelota (5 para cada lado) 7) 15 Angelitos 8) Lanzar la pelota de medias hacia arriba , tocar el piso y agarrarla (10 veces) 9) Cambios de manos por delate con ojos cerrados 10) 5 Saltos con cada pierna hacia adelante (Repetir 3 veces)

Basquet

door
Afdrukken
Embedden

Scorebord

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?