połóż się na brzuchu, poruszaj się pełzając po boisku, biegnij w miejscu i wysoko podnoś kolana do góry, policz do 10 albo do 20, przejdź stopa za stopą po rozłożonym na boisku sznurku, przeskakuj do przodu i do tyłu, skacząc na dwóch nogach przez zwinięty rulon z koca, podrzucaj małą piłkę w górę i próbuj ją złapać, usiądź na dywanie, połóż na stopie woreczek lub zwiniętą skarpetę i próbuj podrzucać raz jedną raz drugąstopą do góry, wykonaj 10 skłonów w przód dotykając rękę przeciwległej nogi.

Trening z piłkarzami

door
Embedden

Scorebord

Rad van fortuin is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?