Capacidades físicas básicas - Capacidades que posibilitan el movimiento., Resistencia - Capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible., Velocidad - Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible., Fuerza - Capacidad de mover un peso o vencer una resistencia., Flexibilidad - Capacidad de realizar un movimiento articular con la mayor amplitud posible.,

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