1) Función de los nutrientes que permite que los tejidos celulares se regeneren de forma continua. a) Reguladora b) Reparadora c) Constructora 2) Función de los nutrientes que mantienen saludable al organismo debido al equilibrio en su funcionamiento. a) Reguladora b) Energética c) Reparadora 3) Función de los nutrientes que aporta la energía necesaria para las células, tejidos y órganos. a) Reguladora b) Energética c) Reparadora 4) Son los nutrientes que se encuentran en mayor cantidad en los cereales, pan pastas y arroz entre otros. a) Lípidos b) Proteínas c) Carbohidratos 5) Son los nutrientes que encontramos en mayor cantidad en aceites, quesos, cecinas y paltas entre otros. a) Lípidos b) Proteínas c) Carbohidratos 6) Son los nutrientes que encontramos en mayor cantidad en carnes, huevos, legumbres y leche entre otros. a) Lípidos b) Proteínas c) Carbohidrato 7) Permite la producción de glóbulos rojos. a) Vitamina B b) Vitamina C c) Vitamina D 8) Vitamina que se produce en nuestra piel cuando tomamos sol y gracias al consumo de alimentos como leche, huevo y carne. a) Vitamina B b) Vitamina C c) Vitamina D 9) Las frutas cítrica, el tomate, el melón y algunas verduras son ricas en : a) Vitamina A b) Vitamina B c) Vitamina C 10) Mineral importante en la fabricación de hemoglobina en la sangre. a) Cinc b) Hierro c) Calcio 11) Mineral que forma parte de los huesos y dientes. a) Yodo b) Hierro c) Calcio 12) Ayuda a mantener la temperatura corporal: a) El Agua b) Minerales c) Vitaminas

Los Nutrientes

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