Salto en el lugar X 30 seg, Rolidos X 5, Posición de la serpiente X 1min, Saltar con un pie mientas me toco la oreja X 30 Seg, Caminar como Cangrejo con 4 apoyos X 30 seg, El Profe y la Seño hacen 20 Flexiones, Mantengo el Equilibrio con cada pie X 30 seg, Dar un abrazo a alguien que esta en casa, Talones para atrás X 1min, Todos Tomamos Agua, Correr en el lugar X 30seg, Salto de tijera X 30 Seg, El Profe y la Seño hacen 20 abdominales, Descansamos 1 min.

Nos movermos !!! Primer Ciclo

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