1) 30 segundos de saltos tijera 2) 30 segundos de equilibrio en 2 apoyos 3) 30 segundos de skipping con apoyo 4) 10 estocadas con cada pierna 5) 10 flexiones de brazos 6) 15 abdominales 7) 10 sentadillas con salto en extensión 8) 30 segundos de trote en el lugar 9) 30 segundos de toques laterales 10) 15 saltos con cada pié
0%
ejercicios
Delen
Delen
Delen
door
Gusdelpino
Inhoud Bewerken
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Vakjes openmaken
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
