1) estocadas 8 c/u 2) Fondos 8 3) Flexiones de brazo 6 4) burpees x 10 5) saltos en dos pies, tocándome las rodillas 10 al mismo tiempo 6) rodillas al pecho 30" 7) pararse y sentarse a un pie 8 c/u 8) Comodín 9) Comodín 10) Comodín 11) talones a la cola 30" 12) saltos de tijera 30" 13) sentadillas 10 14) cambio de apoyos en flexion 6+6
0%
Ejercicios
Delen
Delen
Delen
door
Nicolas109
Inhoud Bewerken
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Vakjes openmaken
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
