Moderate activity - RPE 5, Resting Heart Rate - RHR, Health and fitness goals - How to determine ideal exercise intensity?, RPE - Rate of perceived exertion, MHR - Greatest number of heart beat in a strenuous exercise, 70 - 85% of MHR - What is a THR range for high intensity?, 50 - 70% of MHR - What is a THR range for moderate intensity?, Talk test - A simple way to measure relative intensity,
0%
Exercise Intensity
Delen
Delen
Delen
door
Amorebec
Inhoud Bewerken
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Kies het antwoord
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
Amorebec