Vinyasa - É uma técnica de yoga que aplica posturas para uma meditação em movimentos fluídos, a qual se torna estática no final da aula, estimulando o relaxamento e a concentração., Bikram - Tipo de yoga também designado por Hot Yoga., Hatha - É considerado um dos estilos de yoga mais tradicional e clássico., Ashtanga - É um método bastante individualizado, permitindo que cada praticante faça a sua prática dentro do seu tempo e limitações., Kundalini - Estilo de yoga que possui uma forte essência espiritual, aliado ao lado físico e à meditação., Yin Yoga  - Também chamado de Yoga lento, uma vez que privilegia movimentos simples e fluídos, apostando na forte manutenção da postura.,

Tipos de Yoga

Scorebord

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?