1) Apakah yang dimaksudkan dengan pemakanan seimbang? a) Pengambilan makanan daripada semua aras dalam Piramid Makanan Malaysia. b) Pengambilan makanan yang berkhasiat yang terdiri daripada karbohidrat, protein dan vitamin sahaja. 2) Berapakah aras yang terdapat dalam Piramid Makanan Malaysia? a) 5 b) 4 3) Nyatakan aras 3 dalam Piramid Makanan Malaysia? a) Vitamin dan mineral b) Protein 4) Apakah contoh makanan yang terdapat dalam aras 2? a) Biskut b) Sayur sawi 5) Apakah fungsi lemak, minyak, gula dan garam kepada tubuh? a) Membekalkan badan dengan tenaga dan juga sebagai penebat haba. b) Memberikan tenaga. 6) Apakah sumber tenaga utama bagi tubuh? a) Protein b) Karbohidrat 7) Apakah fungsi protein? a) Membantu meningkatkan ketahanan badan. b) Membantu dalam proses tumbesaran. 8) Apakah kepentingan memilih dan mengambil pelbagai jenis makanan daripada Piramid Makanan Malaysia? a) Boleh mengawal berat badan agar tidak berlebihan atau kekurangan berat badan. b) Supaya dapat berjimat dalam perbelanjaan seharian 9) Apakah contoh menu sarapan pagi yang sesuai? a) Nasi, kari ayam, sayur goreng dan jus buah. b) Sandwic telur, buah dan segelas susu. 10) Apakah kesan pengambilan makanan yang tidak mencukupi dari Aras 1 kepada tubuh kita? a) Kulit menjadi kering dan kusam. b) Badan menjadi mudah letih dan tidak bertenaga.

Aras Kumpulan Makanan

door
Embedden

Scorebord

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?