Entrenamiento intermitente - Estimula el consumo de grasas, Entrenamiento intervalado - Tiene pausas incompletas y esfuerzos submaximos, Yoyo test recovery - Nos indica nuestra VAM, Yoyo test endurance - Nos indica el vo2max, Continuo constante - 50% de nuestro vo2 max., Proteinas - Funcion plastica, repara tejidos, Hidratos de carbono - Pueden ser complejos o simples,
0%
Repaso general
Delen
Delen
Delen
door
Cinthyanekic
Secundaria
Ed. Física
Resistencia aeróbica
Planificación del entrenamiento
Resistencia y capacidad aeróbica
Inhoud Bewerken
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Memory
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
