1) ¿Qué es la alimentación? a) Consiste en el proceso buscar, modificar, cocinar, masticar y deglutir. b) Incremento de hidratos de carbono y de grasas saturadas. c) Es un proceso inconsciente, en el que nuestro organismo transforma y utiliza las sustancias químicas que contienen los alimentos. d) Formadas por aminoácidos son primordiales para la vida 2) Si realizo actividad física muy intensa, ¿Cuántas Kcal gasto por minuto aproximadamente? a) 5.7 Kcal/min b) 2.5 Kcal/min c) Más de 10 Kcal/min d) 5 Kcal/min 3) Dirígete hacia el camino donde indiquen un beneficio de la actividad física a) Reducción de un 30% de la mortalidad b) Aumento de peso c) Produce osteoporosis d) Sensación de fatiga

Modulo 9

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