1) Скільки хвилин на день рекомендується займатися фізичною активністю підліткам? a) 10 хвилин b) 30 хвилин c) 60 хвилин 2) Який з видів спорту належить до легкої атлетики? a) Велоспорт b) Біг на 100 метрів c) Плавання d) Теніс 3) Як називається м’яз, що найактивніше працює під час присідань? a) Дельтоподібний b) Ікроножний c) Чотириголовий м’яз стегна d) Біцепс 4) Яке з наведених визначень найкраще описує “витривалість”? a) Здатність м’язів скорочуватись b) Здатність тіла чинити опір хворобам c) Здатність тіла виконувати фізичні вправи тривалий час d) Здатність до швидкого мислення 5) Яка кількість гравців у футбольній команді на полі під час гри a) 7 b) 9 c) 10 d) 11 6) Що з наведеного є прикладом аеробного навантаження? a) Віджимання b) Стрибки з місця c) Біг підтюпцем d) Піднімання штанги 7) Як називається здатність швидко змінювати напрямок руху під час виконання вправ? a) Сила b) Гнучкість c) Швидкість d) Спритність 8) Який пульс вважається нормальним для дорослої людини у стані спокою? a) 30–50 ударів/хв b) 60–100 ударів/хв c) 110–140 ударів/хв d) 140–160 ударів/хв

Фізична культура

Afdrukken
Embedden

Scorebord

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?