10 קפיצות על רגל אחת, 10 קפיצות צפרדע, סיבובי ידיים, שכיבת שמיכה 10 שניות, ריצה במקום 30 שנייות, מחיאות כפיים מעל הראש, קפיצות מצד לצד עם שתי רגליים צמודות.

פעילות גופנית- חימום

door
Embedden

Scorebord

Rad van fortuin is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.

Visuele stijl

Opties

Template wisselen

Automatisch opgeslagen activiteit "" herstellen?