10 sărituri ca broasca, 10 genuflexiuni, 10 flotări, 30 secunde pauză, 15 secunde stai în echilibru pe un picior, 10 abdomene, 15 secunde alergăm cu genunchii la piept, 30 secunde pauză, 10 rotații ale gâtului spre stânga, 10 rotații ale gâtului spre dreapta, 10 rotații ale brațelor înapoi, 30 secunde pauză, 15 secunde mersul piticului, 10 rotații ale brațelor înainte, 30 secunde pauză.
0%
JOC ȘI MIȘCARE
Delen
door
Misha78087
Limba română
Inhoud Bewerken
Embedden
Meer
Scorebord
Rad van fortuin
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Inloggen vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
