Rigó vagy! Csapkodj a szárnyaiddal oldaltartásban (a kezeiddel) föl, le 30-szor! Nem kell gyorsan! Számold!, Feküdj le, fordulj a hátadra, és kapálózz, mint egy felborult teknősbéka! 1 perc! (stopper), Ereszkedj négykézlábra, és felváltva homoríts, mint a kutya, majd domboríts, mint a cica. Végezd el 15-ször!, Pici napos csibe vagy! Zárt lábakkal, apró szökkenésekkel ugrálj 30-at! Számold!, Flamingó vagy! Állj egy lábra, amíg elmondod magadban a hét napjait 3-szor! Mindkét lábaddal végezd el!, Nagy barnamedve vagy! Ereszkedj négykézlábra, és lomha, lassú, "mackós" léptekkel járd körbe a szobádat/nappalit 3-szor!, Halacska vagy egy nagy tóban! Végezz úszó mozdulatokat a karoddal! Mellúszás:15, hátúszás: 15! , Béka vagy! Békaugrással ugráld körbe a lakás legnagyobb szobáját 2-szer!, Rák vagy egy homokos tengerparton! Rákjárásban menj a fürdőszobába és vissza oda, ahonnan indultál!, Pióca vagy! Hívd segítségül anyát vagy apát és csimpaszkodj a nyakába 20 mp-ig!.
0%
Testmozgás állatbőrben!
Udostępnij
autor:
Vassmarianna
Általános iskola
Testnevelés
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagany abonament
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?