10 Strecksprünge, 10 Kniebeugen, 10 Jumping Jacks, 6 Ausfallschritte, 10 Sek Wandsitz, 5 Burpees, 10x „Äpfel pflücken“, 5x pro Seite Arme kreisen, 5 Liegestütze.

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?