10 x pajacyki, 10 x przysiady, 10 x krążenie bioder w jedną i drugą stronę., 10 x krążenia ramion w tył i w przód oburącz., Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 15:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 15:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), Brawo! Poszło Ci doskonale!.
0%
WF 1 2 3 :)
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Kozlowski
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?