Escalador, Extensões de braços, Polichinelo, Agachamento pés afastados, Prancha, afasta e junta pés, Saltos laterais, Subir a cadeira, Abdominais oblíquos (toca no tornozelo de um lado e do outro), Agachamento com salto, Fundos no banco, Criss-cross, Prancha com elevação do braço, Burpees, Afundo Lateral, Extensões lombares, Skipping alto, Abdominal crunch, Saltos de coelho, Prancha sobe e desce, Agachamento, Abdominais oblíquos, Saltos de tesoura, Afundo alternado, Posição sentado, Prancha lateral, Agachamento, Prancha isométrica, Abdominal mola, Abdução à dir e à esq, Extensões de braços com rotação, Afundos na cadeira, Abdominais twist, Toque no ombro, Spider man, Abdominais tesouras, Ponte pélvica.
0%
Roda da Sorte
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Olivia176
Edytuj elementy
Drukuj
Osadź
Więcej
Zadania
Tabela rankingowa
Pokaż więcej
Pokaż mniej
Ta tabela rankingowa jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk
Udostępnij
, aby ją upublicznić.
Ta tabela rankingowa została wyłączona przez właściciela materiału.
Ta tabela rankingowa została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela materiału.
Przywróć poprzednie opcje
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagany abonament
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
