Madárka vagy! Csinálj úgy a karoddal, mint a kismadár! Mintha repülnél!, Tegyél a térded közé egy gumilabdát és szorítsd össze tízszer!, Emeld a karod magastartásba és tapsolj tízet!, Kulcsod össze az ujjaidat és mindkét irányba mozgasd a csuklód fél percig!, Váltva emeld a lábaidat tízszer!, Tedd a kezed a válladra és körözz előre ötöt és hátra ötöt!, Tedd a kezed az asztalra, csinálj úgy fél percig, mintha zonogoráznál!, Emeld fel a karjaidat! Csinálj úgy fél percig, mintha hegedülnél!, Mondd el az Esik az eső, dörög az ég... kezdetű mondókát!, Vegyél egy nagy levegőt! Tartsd bent addig, amíg elszámolsz ötig! És fújd ki! Ötször ismételd!.

Mozgás2!

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?